公開講座

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令和7年度後期オープンカレッジ　詳細

講座名	初心者からのピアノ講座～もしもピアノが弾けたなら～
主旨	初めてピアノを弾く方から、昔やっていた方まで、一緒に楽しみましょう。
講　師	井上　美佳
日　時	毎週木曜日　18:00～19:30
受講にあたって	※別途楽譜代が必要です。 ※スリッパをご持参ください。 ※自宅で練習できる楽器をお持ちの方に限ります。

日程と内容
1	10月 2日	はじめまして！さぁ、ピアノに触れましょう
2	10月 9日	知っておきたい音楽基礎知識、「虹」（前半）
3	10月16日	役に立つ音楽知識、「虹」（後半）
4	10月23日	知ってよかった音楽知識、「糸」（前半）
5	11月20日	知りたかった音楽知識、「糸」（後半）
6	11月27日	さぁ、やるぞ！クリスマスの曲に挑戦
7	12月 4日	みんなに自慢したい音楽知識、「情熱大陸」パート１
8	12月11日	実は奥が深い音楽知識、「情熱大陸」パート２
9	1月 8日	あっと驚く音楽基礎知識、「情熱大陸」パート3
10	1月15日	楽しくコンサート（講師演奏会）

講座名	バースデーカードと手作り雑貨講座～生活を彩る絵と工作（秋・冬編）～
主旨	身近な材料や道具を使って、日常生活に豊かさを添えるささやかな絵画と工作の制作を行います。
講　師	鷲﨑　公彦
日　時	火曜日　18:00～19:30

日程と内容
1	10月 7日	バースデーカード①（飛び出すしかけをつくる）
2	10月14日	バースデーカード②（飾りの準備）
3	10月21日	バースデーカード③（飾りづくり１）
4	10月28日	バースデーカード④（飾りづくり２）
5	11月 4日	バースデーカード⑤（飾り付け）
6	11月18日	手作りランタン①（ステンドグラスをつくる）
7	11月25日	手作りランタン②（フレームの準備）
8	12月 2日	手作りランタン③（フレームづくり１）
9	7月 8日	手作りランタン④（フレームづくり２）
10	7月15日	手作りランタン⑤（飾り付け）

講座名	高齢者のための楽しいレクリエーション～施設職員のレクリエーション技術の向上～
主旨	高齢者になると、筋力の低下や手足の関節痛などで運動量が減少しがちとなります。こうしたことから、フレイル（身体的・精神的な機能が衰えてくること）を発生させることに繋がります。そこで、高齢者の体力維持や手足の機能の維持、脳の衰えを防ぐためにレクリエーションや軽スーツを継続的に行うことが、フレイル予防に大きな効果があることが分かっています。この講座では、高齢者が楽しみながらフレイル予防が出来る、色々なレクリエーションの指導法を学びます。
講　師	三原　善伸
日　時	毎週火曜日　18:30～20:00
受講にあたって	※第8回目は日曜日10：00～11：30に開講の予定です。 ※動きやすい服装で、水分補給飲料・室内シューズをご持参ください。

日程と内容
1	10月14日	オリエンテーション・レクリエーションとは
2	10月21日	アイスブレーキングの技法と体験
3	10月28日	楽しいゲーム
4	11月 4日	テーブルで楽しむレクリエーション
5	11月11日	音楽を使った遊び・歌う喜び
6	11月18日	クラフトを楽しもう
7	11月25日	無理なく楽しむ健康体操（民踊曲を使って）
8	11月30日	屋外での運動　※日曜日：午前中（ウォーキングの楽しみ方）
9	12月 2日	屋外・室内でニュースポーツ（ペタンク・他）
10	12月 9日	高齢者のレク式体力測定法

講座名	立ち居振る舞いの素敵な自分になりましょう
主旨	今さら聞けないマナーや疑問に思っている言葉遣い、対応の仕方などの解決を図り、きらりと光る立ち居振る舞いを身に付け、素敵な自分を目指しましょう。
講　師	小枝　加代子
日　時	毎週水曜日　18:00～19:30
受講にあたって	※第10回目は別会場での食事代が必要です。

日程と内容
1	10月 1日	魅力あるあいさつと自己紹介
2	10月 8日	正しい姿勢ときれいなお辞儀
3	10月15日	スマートな案内～立ち位置はどこ？～
4	10月22日	もう迷わない訪問時のマナー
5	10月29日	正しい言葉遣い
6	11月 5日	美しい言葉と態度は繋がっている
7	11月19日	好感を持たれる電話応対の秘訣
8	11月26日	知って得する贈答のマナー
9	12月 3日	感じのよい食事のマナー
10	12月10日	食事のマナー実践演習 ※会場：別店舗、食事代別途